Hola, pago todos los meses un gimnasio, pero apenas voy xq me gusta mucho mas nadar. Me gustaria bajar algo de barriga y no perder pecho o q no se me cayera, asi q estoy procurando cuidar mi alimentación para bajarlo lentamente, no hago régimen, simplemente evito alimentos como bollos, cocacolas, alcohol, dulces... me gustaria perder unos 4-5 kgs... Que me aconsejais?? Que estilo es mejor para fortalecer el abdomen en la piscina?? No sé nadar a mariposa. Llevo nadando 5 años y ahora estoy mas corpulenta, ahora a veces llevo aletas y hago unas 6 largos a croll y espalda con ellas, me serviran para el abdomen?? y para los gluteos?? Me he enrollado un montón...