Foro / Ocio

Algun deporte para adelgazar brazos y piernas

Última respuesta: 3 de enero de 2011 a las 21:24
J
janice_8429632
12/4/07 a las 12:00

hola a todo el mundo
me gustaria saber si sabeis de algun deporte que haga adelgazar extremimades tanto superiores como inferiores, ya que estoy mas gorda de ahi que del resto del cuerpo, no tengo casi barriguita y mis caderas se compensan con el cuerpo... uso la talla M de camiseta pero me es dificil encontrar cheketas por mis brazos y de pantalon uso la 46 para que veais la descompensacion...
estoy haciendo un regiemen pero kiero saber como puedo perder kilos y darles fuerza para que no se me queden bailantes jeje ya que al adelgazar mis extremidades adelgazan menos. un beso y espero que me ayudeis GUAP@S!!!

Ver también

D
dairen_8278142
3/1/11 a las 21:24

Una opción
No se de algún deporte, pero encontré unos ejercicios muy buenos en esta página
http://mipagina.1001consejos.com/forum/topics/8-excelentes-ejercicios-para
especialmente para brazos, lo que más me gustóes que son muy sencillos y se pueden hacer en casa. Espero te sirvan tanto como a mi.

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