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Algun ejercicio para reducir gluteos y piernas?

8 de marzo de 2005 a las :44

POr favor alguien sabe de algun ejercicio para poder reducir estas zonas del cuerpo? es donde mas se me acumula la grasa y no se como debo trabajarla.Gracias

22 de marzo de 2007 a las 13:56

Reducir gluteos
A mi me han comentado que haciendo unos 15 o 30 minutos de comba al día reduces gluteos, ya que quemas grasas... para las piernas no estoy segura pero seguro que también sirve

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25 de marzo de 2007 a las 19:26

Sin querer
PUES MIRA YO SIN QUEREN BAJE ESAS PARTES HACIENDO CAMINADORA DIARIO 40 O 60 MINUTOS YO CREO QUE TODO EL EL EJERCICIO CARDIOVASCULAR TE VA A SERVIR MUCHO YA SABES CORRER AEROBICS CAMINAR BICI Y CLARO NO ENTRARLE A LAS GRSAS

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25 de marzo de 2007 a las 19:28

Sin querer
Yo sin querer baje esas partes haciendo caminadora diario de 40 a 60 minutos
Yo creo que cualquier ejercicio cardiovascular te puede servir y por supuesto no comer chatarra

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