Gracias!!!
Hola claudiamad1,
Muchas gracias por tu consejo. Verás, te cuento, tengo 59 años, qué ejercicios me recomiendas para las piernas a mi edad?
Aunque no suelo hacer ejercicio soy muy activa y presumida.
Por eso me preocupa tanto mi aspecto en las piernas.
Por cierto, no tengo barices y todo el mundo me echa mucha menos edad. Intento arreglarme lo mejor posible y me gusta maquillarme, todo adecuado a mi edad.
¿El ejercicio de pesas sabes si es adeacuado a mi edad?
