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Que es la eliptica?

10 de noviembre de 2006 a las 13:49

os oigo hablar pero no se lo que es, si es una makina cuanto cuesta? en ke consiste? se delgaza mucho? gracias

Tags relacionados #persona#gimnasio#Deporte

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10 de noviembre de 2006 a las 15:10

Esto es una eliptica
http://www.hacerdieta.com/imagenes/bici_eliptica.j-pg

Ahi te viene una foto de una eliptica. Se usa para hacer ejercicio aerobico, como la bici, el step, etc... A algunas personas les gusta mas, porque tiene unos brazo a los que te agarras, de manera que ejercitas tanto las piernas, gluteos, etc... como los brazos. Te mantienes depie sobre unas zonas para apoyar los pies, y haces un movimiento como de correr/esquiar, pero com los pies siempre apoyados, a la vez que puedes mover hacia alante y hacia atras unos brazos con las manos.

Ni idea de precios, yo la uso en el gimnasio. Y sobre lo que adelgaza, pues depende de la intensidad con que lo hagas, etc... pero en definitiva se hace ejercicio aerobico con ella, asi que mas o menos como una bici por ejemplo. Es algo mas duro que otras maquinas, asiq ue se gasta algo mas, pero vamos... a gustos.

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10 de noviembre de 2006 a las 15:11
En respuesta a perdida14

Esto es una eliptica
http://www.hacerdieta.com/imagenes/bici_eliptica.j-pg

Ahi te viene una foto de una eliptica. Se usa para hacer ejercicio aerobico, como la bici, el step, etc... A algunas personas les gusta mas, porque tiene unos brazo a los que te agarras, de manera que ejercitas tanto las piernas, gluteos, etc... como los brazos. Te mantienes depie sobre unas zonas para apoyar los pies, y haces un movimiento como de correr/esquiar, pero com los pies siempre apoyados, a la vez que puedes mover hacia alante y hacia atras unos brazos con las manos.

Ni idea de precios, yo la uso en el gimnasio. Y sobre lo que adelgaza, pues depende de la intensidad con que lo hagas, etc... pero en definitiva se hace ejercicio aerobico con ella, asi que mas o menos como una bici por ejemplo. Es algo mas duro que otras maquinas, asiq ue se gasta algo mas, pero vamos... a gustos.

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