Foro / Ocio

Spinning ¿alguien me puede ayudar?

Última respuesta: 14 de enero de 2008 a las 14:27
A
an0N_539417599z
13/1/08 a las 18:58

Hola chicas:

Soy nueva en este foro, y me gustaría que me ayudarías.

Yo mido 1.64 y peso 56 kg. Independientemente de que me sobre algun kilo o no, tengo muchos michelines, la barriga muy flacida y la cintura bastante ancha. Aunque pierda kilos, siempre esta igual. No pierdo ni un cmt.
He escuchado hablar del spinning como un deporte con el que se queman muchas calorías.

Vosotros creeis que haciendo spinning podré reducir cintura? es que es la parte de mi cuerpo que más me atormenta, ya que me veo desproporcionada.

Alguien ha practicado este deporte??

Agradeceria vuestra información.

Saludos

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J
jinyu_8497316
14/1/08 a las 9:25

Perder barriga...
mira, por desgracia, no se puede decidir de dónde perder kilos, se pierden...para ello dieta y ejercicio aerobico.
Otra cosa es tonificar, para ello el spinning también tonifica abdominales, auqnue por supuesto existen otros trabajos más especifícos. Si quieres te aclaro más dudas.
un abrazo

A
an0N_539417599z
14/1/08 a las 14:27

Muchas gracias a tod@s por contestar...
Resulta que me está gustando mucho el spinning, pero os sugiero que deís alguna otra alternativa que yo pueda realizar pra reducir cintura y eliminar la flacidez.

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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