quiero entrar al gimnasio,de hecho hoy me inscribo se acercan las vacaciones, y quiero dejar las lonjitas a un lado en mis vacaciones.
No peso mucho, actualmente peso 58 kg, pero tengo lonjitas, antes pesaba 55 kg, asi que tengo 3 kg, encima,
Mi pregunta es la siguiente: Cual de estos dos ejercicios, me recomiendan para bajar de peso minimo 2 kg, spinning o pilates?
Se aceptan sugerencias.
GRacias.
Adri
