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Alguien practica capoeira?

Última respuesta: 26 de marzo de 2008 a las 18:06
S
safaa_8749682
3/3/08 a las 4:44

Hola!
Me gustaria saber si alguien tiene una rutina de capoeira. Yo voy a clases los sabados y se me hace dificil practicar por mi misma sin tener una guia o una rutina. Alguien tiene alguna rutina para compartir?
Soy principiante y deseo mantenerme en forma para asi poder realizar los momivientos con mayor facilidad.
Muchas gracias,
Kori

Ver también

S
sherin_8331025
25/3/08 a las 17:32

Yo practico capoeira
Hola, yo hago capoeira, llevo 3 años, me encanta, voy dos días en semana y aunque no hago los trucos que hacen algunos chicos de clase, me parece muy divertido tocar, cantar, y hacer deporte...
Mira te paso una web y algunos vídeos a ver si te gustan.
Un saludo

www.galeracapoeira.com
http://www.youtube.com/watch?v=d1VdCzjStCc
http://www.youtube.com/watch?v=n6t4TUEPRGg
http://www.youtube.com/watch?v=nW3ExMVc6Bs

S
safaa_8749682
26/3/08 a las 4:47
En respuesta a sherin_8331025

Yo practico capoeira
Hola, yo hago capoeira, llevo 3 años, me encanta, voy dos días en semana y aunque no hago los trucos que hacen algunos chicos de clase, me parece muy divertido tocar, cantar, y hacer deporte...
Mira te paso una web y algunos vídeos a ver si te gustan.
Un saludo

www.galeracapoeira.com
http://www.youtube.com/watch?v=d1VdCzjStCc
http://www.youtube.com/watch?v=n6t4TUEPRGg
http://www.youtube.com/watch?v=nW3ExMVc6Bs

2 veces a la semana...
Gracias por contestar,
Los enlaces son buenos me gusta mucho el que esta en frances. Dime, a parte de las dos veces a la semana haces mas ejercicios?
Yo comence en enero y me siento muy lenta pero no tirare la toalla me encanta capoeira. Todavia no puedo con el "au" -no se como se escribe-.
saludos

S
sherin_8331025
26/3/08 a las 18:06
En respuesta a safaa_8749682

2 veces a la semana...
Gracias por contestar,
Los enlaces son buenos me gusta mucho el que esta en frances. Dime, a parte de las dos veces a la semana haces mas ejercicios?
Yo comence en enero y me siento muy lenta pero no tirare la toalla me encanta capoeira. Todavia no puedo con el "au" -no se como se escribe-.
saludos

Poco a poco
Hola, veo que te gusta mucho y eso es lo importante, disfrutar. Llevas poco tiempo, verás como poco a poco te irán saliendo movimientos, y eso que yo no hago demasiados trucos tampoco. Pero aprenderás a enlazar las cosas y no quedarte parada en medio de la roda (eso a mí me pasaba, q no sabía qué hacer). A parte de capoeira en sí, es muy importante estirar, antes y después de clase, pero eso es por tu bien, para que no te lesiones o tengas agujetas. Estuve en Brasil el año pasado viendo a muchos capoeiristas y me encantó la experiencia. Si eso, cuando lleves más tiempo podrías mirar ir allí también. En fin, que no te desesperes, pero sobre todo disfruta de lo que haces.
Un besito
PD. Sí, yo creo que se escribe au

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