En respuesta a petrut_5461344
Claro que sí!
Lo estás haciendo bien.
Es cierto que la elíptica puede endurecer las piernas más rápidamente, pero la tonificación no es un trabajo de días, sino que requiere mucha continuidad, y para que haya continuidad tienes que disfrutar con lo que haces.
¡Enhorabuena!
Ir todos los dias
Gracias ,tambien me dijeron que no era bueno ir todos los dias, que es mejor que el cuerpo descanse tres dias por semana, porque si no es malo,¿que pensais de esto? yo no entiendo nada sobre el tema porque antes fumaba como un carretero y de nada que hacia me ahogaba, asi que hacia bien poco o nada y en el gym lo pasaba fatal era un sufrimiento.Ahora he descubierto que ya no me ahogo y aguanto bien toda la clase y por eso me gusta mas ir, me lo paso bien además.
