Alguien se apunta a ponerse en formaaaaa?

olaaaaaaa!!!!!!!!!soy alicia y la verdad es que trabajo y soy un poco perrilla pa hacer ejercicio despues del curro.Estoy pensando en comprarme una plataforma vibratoria y empezar a cuidarme.Como muchas de vosotras me levanto me tomo un cafe,como tarde y ceno mas tarde todavia por causa de mi horario de trabajo.Y he pensado que ya estoy un poco cansada de eso y que voy a cuidarme sin dejar de hacer lo que me gusta.Asi que os propongo hacer dieta equilibrada y cuidarnos.Podriamos poner lo que comemos y el ejercicio que hacemos durante la semana y ver resultados tambien semanalmente.Sin reproches,cada una a su ritmo,¿QUE OS PARECE?ASI NOS ANIMAMOS EN GRUPO QUE REFUERZA MAS LA AUTOESTIMA,JAJJAJAJA