¿¿bicicleta contra la celulitis??

Hace un mes que empecé a hacer bicicleta estática en casa. Ahora mismo estoy en una hora de ejercicio, unos 30732 kilómetros.

He leido a muchas que decís que os ha mejorado mucho la celulitis, aunque la mayoría, se refieren al spining. Quería saber si con el ejercicio básico de bicicleta también mejora y más o menos en cuanto tiempo se suelen ver los primeros resultados. Estoy pensando en comprarme una crema de las que tienen en el Mercadona, he leído que son bastante buenas, como comodín para ayudar en el proceso.

Una última pregunta, podríais recomendarme algún ejercicio/ejercicios para definir la cintura? Soy una chica con curvas, no tengo sobrepeso y de forma natural se me nota la cintura aunque me gustaría definirla un poco más.

Gracias de antemano