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Body pump o cx worx.... comer impulsivamente

Última respuesta: 21 de noviembre de 2013 a las 16:21
I
ikrame_5442496
3/11/13 a las 19:44

Hola chicas me gustaria hacerles una preguntitas
Tengo 15 años mido 1.62 y peso 57 kilos. Veran hace menos de un año sufria trastornos alimenticios afortunadamente lo deje pesaba 45-47 kilos... desde que sali he estado comiendo como loca, ya no me queda mi ropa, me compro nueva y me empieza apretar y no se que hacer... Quiero adelgazar pero no se que hacer... a veces hago ballet pero me encanta pero es verme el cuerpo completo y ver que solo subo y subo de peso y no, no puedo... así que quiero saber si con Cx Worxs 4 veces a la semana puedo adelgazar o Body pump (pero si lo hago me hara daño en el crecimiento) que podria hacer para dejar de comer impulsivamente .... agradeceria sus respuestas gracias

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S
susy_9125221
21/11/13 a las 16:21

Entrenamiento ideal
Hola wapa...creo que con el cx y el bodypump combinados con una buena alimentación y algo de ejercicio aeróbico puedes conseguir un cuerpazo impresionante...si no te pasas con el peso el bodypump no afectará a tu crecimiento para nada...y lo de comer compulsivamente es cuestión de voluntad y de cambiar a alimentos más sanos...besitos

ISDIN Si-Nails

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