Ok gracias por tu respuesta
Gracias torrente por tu ayuda, mira yo corro en la calle y en una pista o sea a veces en la calle y aveces en la pista pero bueno lo que queria decir, era que tenia problemas para adelgazar las piernas por mi tipo de contextura y por otra parte como podia ganar resistencia pàra poder correr unos 10 km y despues cuantos dias debo descansar para recuperarme, gracias.
