Ejercicios para fortalecer los brazos
Hola!
Es verdad que los ejercicios no sirven para reducir volumen pero sin embargo, sí son indispensables para fortalecer y embellecer la figura. Un músculo fuerte ayudará a que tu piel esté tersa y que por lo tanto, reduzcas la flaccidez que normalmente es lo que se ve más feo. Yo te recomiendo que mezcles ejercicios específicos para los brazos con alguna actividad más aeróbica dónde los brazos tengan algún papel improtnate, por ejemplo el aerobox.
Aquí te dejo una página dónde se explican los ejercicios que te pueden ir bien para los brazos: http://www.dietas.net/ejercicio/
espero haberte sido de ayuda!
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