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Cómo puedo recuperar la firmeza de mi cuerpo???

I
ioulia_9022407
10/11/11 a las 1:42

ayuda!!
tengo 21 años y ultimamente me eh descuidado mucho por las rutinas de la escuela, pero me estube viendo y tengo sobre todo mis piernas brazoz muy flácidos... es posible recuperar la firmezza de mi cuerpo con ejercicios??? en los brazos puedo remediar el efecto de la piiel guanga???

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