Solo abdominales no
pues para perder los malditos michelines que nos traen a todos y todas de cabeza, tienes que combinar hacer deporte con una buena alimentacion, haz ejercicios aerobicos y sigue una dieta sana, claro esta q si haces algo de deporte pero luego solo comes comida basura y fritongueos... poco se pierde, una dieta equilibrada, algo de aerobicos, abdominales para tonificar, olvidate de rebozados, fritongueos, boyeria.....
