Decarga prueba metodo pilates

Última respuesta: 3 de diciembre de 2005 a las 19:28

kima_5375136

3/12/05 a las 12:32

Hola me llamo Ana, he oido hablar de las maravillas del metodo pilates, y me gustaría saber donde descargarme algún video, antes de comprarme el penultimo "milagro" para quitarme esos kilos que no me quito de la cabeza.
Tambien me han hablade metodos combinados de pilates y otros ejercicio, me podeis ayudar....
Estoy loca por empezar.

Mil besos a todas.
Ana

Ver también

gissel_7898148

3/12/05 a las 19:28

Gatita la monitora
mira te dire que un video de pilates no tengo ni idea de donde lo puedes descargar .
lo que si te puedo recomendar es buscar un gim que comparte clases de pilates,combinar con unas cuantas horas de cardio (clase de aerobic step)
y sobre todo cuidar un poco la comida
si quieres te puedo dejar una dieta que en realidad no es muy dura .
si vives en las palmas en el gim donde yo trabajo ,y tenemos unas cuantas horas de pilates creo que son 3 a la semana .
el gim se llama AEROFITNESS y esta en el paseo de las canteras.
mucha suerte y espero que te sirva

Estatuto

Volver al foro

No te pierdas ni uno solo de nuestros tableros en Pinterest

Decarga prueba metodo pilates

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2