En respuesta a an0N_628578499z
Todos los días..
En tres meses no se ve graaan cambio pero si deberías haber visto algo.. lo que pasa que yo creo que 3 días a la semana son poco.. deberías ir cada día, yo voy de lunes a domingo sin descanso, si no quieres ir los fines de semana puedes ir de lunes a viernes, pero te aconsejo que vayas cada día ya que 3 días a la semana lo veo poco, lo demás lo haces bien.. aunq deberías ir al baño cada día (intenta comer más fibra)
Algo he notado
un poquito de tripa, aunque no mucho. De michelines creo que no he bajado apenas. Yo también creo que devería ir más al gimnasio. Tú crees que todos los dias tendria que hacer cardio? es por si no puedo ir al gimnasio, hacer sólo abdominales en casa?? Gracias!