Deportes aconsejables

Deporte
Hola. A ver que me parece que nos estamos liando. Si lo que tienes es una contractura cervical, supongo que lo que quieres es quitártela. Si es así, lo mejor es masaje, relajación y estiramientos. Una vez hecho esto y en función del motivo que haya podido provocar esa contractura ya veremos qué deporte es el adecuado para ti.
Saludos