Foro / Ocio

Dolor muscular

Última respuesta: 29 de febrero de 2016 a las 10:24
23/1/16 a las 13:15

Hace poco me apunte al gimnasio, y me he dado cuenta que al hacer cinta(por ejemplo) de me cansa mas la pierna derecha que la izquierda... Tambien por ejemplo al hacer todos los ejercicios de piernas en las maquinas me doy cuenta que al dia siguiente me duele mas la derecha que la izquierda y al hacer el ejercicio lo mismo. Esto tambien me pasa xon el tren superior pero en menos intensidad...

Como podria corregirlo? Se me desarrollara un lado mas que el otro? Alguna mas le pasa?

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29/2/16 a las 10:24

Dolor muscular
hola! a mi tambien me pasaba, porque como soy diestra empujo mas con el lado derecho y me dolia mas...pero se me paso cuando al terminar el ejercicio hago una tabla de estiramientos muy completa y noto que el lado derecho me tira mas y poco a poco elastifique los musculos y me echo una crema que recupera y calma los dolores musculares, es de plantas, phisiorelax. y ahora no me duele nadaaa!

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