Foro / Ocio

Dudas sobre el gimnasio

Última respuesta: 28 de abril de 2010 a las 11:33
K
kloe_5637409
27/4/10 a las 18:10

llevo dos meses en el gimnasio, y he engordado 5 kilos y me noto las piernas y culo mas ancho, esto es normal????
que es lo que mejor va para la celulitis? y adelgazar las piernas?

Ver también

M
mahi_5468851
28/4/10 a las 11:33

El aumento de peso/volumen es normal
es debido al aumento de masa muscular.
Aunque hayas reducido grasa, has aumentado músculo que es más denso (pesa más) que la grasa.
En cuanto a la celulitis, el ejercicio es beneficioso pero hay que combinarlo con una buena alimentación/ hidratación. Sería conveniente que consultases con un médico/ farmacéutico sobre cremas anticelulíticas.

Un saludo

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