Hola! Me gustaría que me dijerais que ejercicios puedo hacer para perder volumen en los brazos, de siempre he estado con sobre peso y ahora me estoy adelgazando mucho con ejercicio pero tengo los brazos muy gruesos.
Qué ejercicios puedo hacer para ahora? Hago bicicleta eliptica, solo eso, este mes a lo mejor empiezo natación, me ira bien?
Please dadme respuestas a ser posible en privado que no suelo entrar mucho en el foro, gracias! =)
