Ejercicios para embarazada

A

alaia_9432997

11/1/13 a las 8:18

Hola buenos días!!
Estoy embarazada de la 9 semana, llevo toda mi vida haciendo deporte y la verdad que estoy un poco perdida, no se si puedo practicar algún tipo de deporte sin dañar al feto. No es cuestion de adelagazar, puesto que gracias a dios nunca lohe necesitado, pero m encuantro en una situacion pasiva despues de tantos años practicando deporte....uff...m subo por las paredes, tb me haria bastante bien para reducir aun mas el tabaco, auqnue ya he conseguido buena parte, necesito saber que egercicios podria practicar sin poner en riesgo mi embarazo....muchas gracias!!!

A

alaia_9432997

11/1/13 a las 8:18

Hola buenos días!!
Estoy embarazada de la 9 semana, llevo toda mi vida haciendo deporte y la verdad que estoy un poco perdida, no se si puedo practicar algún tipo de deporte sin dañar al feto. No es cuestion de adelagazar, puesto que gracias a dios nunca lohe necesitado, pero m encuantro en una situacion pasiva despues de tantos años practicando deporte....uff...m subo por las paredes, tb me haria bastante bien para reducir aun mas el tabaco, auqnue ya he conseguido buena parte, necesito saber que egercicios podria practicar sin poner en riesgo mi embarazo....muchas gracias!!!

B

beth_5719385

16/1/13 a las 9:56

Pilates es genial
Hola! Yo he oído que practicar pilates durante el embarazo es genial (claro un pilates especial para embarazadas, no cualquiera) ya que además de fortalecer tu musculatura interna como va acompañada de respiración ayuda a que el bebé esté más relajado y confortable. Si quieres más información envíame un correo a mariadiaz372@hotmail.es

B

beth_5719385

16/1/13 a las 9:56

Pilates es genial
Hola! Yo he oído que practicar pilates durante el embarazo es genial (claro un pilates especial para embarazadas, no cualquiera) ya que además de fortalecer tu musculatura interna como va acompañada de respiración ayuda a que el bebé esté más relajado y confortable. Si quieres más información envíame un correo a mariadiaz372@hotmail.es

A

alaia_9432997

17/1/13 a las 8:59

En respuesta a beth_5719385

Pilates es genial
Hola! Yo he oído que practicar pilates durante el embarazo es genial (claro un pilates especial para embarazadas, no cualquiera) ya que además de fortalecer tu musculatura interna como va acompañada de respiración ayuda a que el bebé esté más relajado y confortable. Si quieres más información envíame un correo a mariadiaz372@hotmail.es

Mail
Te mande un mail !!! muchas gracias de nuevo

A

alaia_9432997

17/1/13 a las 8:59

En respuesta a beth_5719385

Pilates es genial
Hola! Yo he oído que practicar pilates durante el embarazo es genial (claro un pilates especial para embarazadas, no cualquiera) ya que además de fortalecer tu musculatura interna como va acompañada de respiración ayuda a que el bebé esté más relajado y confortable. Si quieres más información envíame un correo a mariadiaz372@hotmail.es

Mail
Te mande un mail !!! muchas gracias de nuevo

B

beth_5719385

4/2/13 a las 16:00

Ya tengo los datos!
Ya me he informado, van a empezar un nuevo grupo en Madrid los viernes de 17:00 a 18:00 en la zona de Prosperidad, toda la información la dan en: siquieres@remodelatuvida.es

¡Suerte!

B

beth_5719385

4/2/13 a las 16:00

Ya tengo los datos!
Ya me he informado, van a empezar un nuevo grupo en Madrid los viernes de 17:00 a 18:00 en la zona de Prosperidad, toda la información la dan en: siquieres@remodelatuvida.es

¡Suerte!

Y

yoko_9588161

6/2/13 a las 14:11

Deporte embarazo
Buenas tardes Silvia, tanto el pilates como por ejemplo el yoga son buenos en el embarazo, pero eso si, siempre sabiendo lo que uno hace

A mi me encanta el yoga porque tiene un componente interior muy fuerte, además ayuda a centrarte, te ayuda a respirar correctamente, etc

Yo no hago más que hablar de este sitio, porque me dejaron alucinada con el cariño que me trataron y me encantó el concepto y la buena energía que desprenden... El Centro se llama Mizu Dojo, es un Centro de Artes Marciales y Desarrollo Personal, entre el metro de Nuevos Ministerios y Alvarado, en la calle Tiziano 16 www.mizudojo.com.
Encima pagando una actividad se puede disfrutar de una hora y media gratis al mes de cualquier otra, etc etc

Es más un concepto de Escuela llena de energía positiva, no es como el "típico gimnasio", me ha encantado...

Además sacan una oferta de apertura de 40 EUR al mes!!!

Clases de Yoga por las mañanas y por las tardes.
Clases de Pilates por las mañanas

Un besazo y espero que tengas un bebe precioso!!

Tamara

Y

yoko_9588161

6/2/13 a las 14:11

Deporte embarazo
Buenas tardes Silvia, tanto el pilates como por ejemplo el yoga son buenos en el embarazo, pero eso si, siempre sabiendo lo que uno hace

A mi me encanta el yoga porque tiene un componente interior muy fuerte, además ayuda a centrarte, te ayuda a respirar correctamente, etc

Yo no hago más que hablar de este sitio, porque me dejaron alucinada con el cariño que me trataron y me encantó el concepto y la buena energía que desprenden... El Centro se llama Mizu Dojo, es un Centro de Artes Marciales y Desarrollo Personal, entre el metro de Nuevos Ministerios y Alvarado, en la calle Tiziano 16 www.mizudojo.com.
Encima pagando una actividad se puede disfrutar de una hora y media gratis al mes de cualquier otra, etc etc

Es más un concepto de Escuela llena de energía positiva, no es como el "típico gimnasio", me ha encantado...

Además sacan una oferta de apertura de 40 EUR al mes!!!

Clases de Yoga por las mañanas y por las tardes.
Clases de Pilates por las mañanas

Un besazo y espero que tengas un bebe precioso!!

Tamara

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