Hola, os escribo porque con la capoeira he conseguido endurecer el culete, cosa q pensé que no conseguiría.Os paso algún vídeo para que veais un poco lo que se puede llegar a hacer, aunque yo solo hago algunas cosillas... pero bueno, me encanta.
http://www.youtube.com/watch?v=d1VdCzjStCc
http://www.youtube.com/watch?v=nW3ExMVc6Bs
http://www.youtube.com/watch?v=qN6NgxWy4TQ
http://www.youtube.com/watch?v=n6t4TUEPRGg
www.galeracapoeira.com
