Empiezo el gym!!! kien me exa una mano?

Hola a tod@s

Después de años siendo un poco vaga.. una amiga y yo hemos decidido cambiar nuestra forma de vida un poco y apuntarnos al gimnasio juntas, asi nos motivamos una a la otra a la hora de tener que ir porque estamos esperándonos jeje...

Pues bien empiezo el lunes y como estoy a dieta (como toda mi vida) porque necesito bajar de peso.. o por lo menos no subir.. me gustaria saber que es lo que soleis tomar vosotras antes de ir al gym.

Yo suelo comer a las 14.00 y asta las 20.00 que llego a casa y ceno no puedo tomar nada en la oficina. Ahora a las 20.00 iré al gym pero ir sin tomar nada y comiendo ensaladitas y pechugas a medio dia... no se yo..

Si sois tan amables de darme consejillos os lo agradeceria.