Fitness ball ejercicios
Si quieres videos de ejercicios, tienes basantes en YOUTUBE.COM, pon fitball o Swiss ball en el buscador, son los nombres mas habituales. Eso si, lleba cuidado con los que intentes, realmente lo mejor es hacer unas clases con alguien que realmente sepa.
Cualquier duda pregunta por aqui.
Saludos
