hola, m gustaria q alguien m ayudase.iba al gimnasio pero estoy lesionada y no puedo ir , no se hasta cuando.
puedo dar paseos , pero como iba a clases d mantenimiento para endurecer no quiero perder todo lo q e conseguido d musculo y masa.
queria q m aconsejeis ,si da resultado las maquini
tas d electroestimulacion y cual ,ya q no m gustaria perder lo q tengo ganado.
no s q hacer¡
gracias x vuestra ayuda
