Por circunstancias de mi trabajo resulta que cuando puedo ir al gimnasio es por las tardes a última hora, de ocho a once de la noche, y para ello tomo bebidas energéticas como pueda ser Gatorade, con lo que efectivamente me encuentro más capaz de resistir en el ejercicio aeróbico, pero lo que si observo es que cuando vuelvo a mi casa tengo menos ganas de cenar, aunque es de momento, porque después si, pero lo que si parece ser cierto es que duermo menos ¿Es posible que quite el sueño estas bebidas? Y también quisiera consultar ¿Qué contraindicaciones puede tener? Y por último si algún entendido sabe ¿Conocéis el te rojo chino?
