Ola!
pues mira,, ponte a nadar pok viene muy bien para la espalda y aparte te ayuda tb adelgazar,,y si vas todos los dias mejor aun pero claro la comida tienes ke controlarla pk si no no tiene ningun efecto.. y lo de ke si se ensancha la espalda,,normalmente eso les pasa alas chicas ke empiezan desde muy pequeñas a nadar y de manera profesional... osea ke al ser un deporte ke si te kieres dedicar profesionalmente tienes k empezar de joven pues como todavia te estas formando y creciendo al final tekeda espalda de tio!! pero en tu caso con 19 años y sin meterle caña pues no tiene nada ke ver,, si sigues muxos años nadando muxos dias pues alomjor un pelin pero no se apreciara,, asik eso k no te preocupes ke la espalda la tendras iwal jjj
