Hola
Quería vuestra ayuda en mi embarazo pilles 22 kilos, hace dos meses di a luz y sólo perdí 8 kilos, le di el pecho a mi bebe dos mese, ahora ya no y empezado hacer dieta comer bien y equilibrado, y ahora viene mi dilema puedo empezar hacer spinning o algún deporte donde pueda perder con más rapidez esos 12 kilos, si que el cuerpo tarda 1 año en estar como antes o acercarse a lo que era, pero yo solo tengo 3 ya que en mi trabajo exigen imagen .... Muchas gracias
