Pruebas
Hola!! MIra yo estaba pensando si prepararme o no para ir, y fui mirando por internet a ver si encontraba algo.
En la web del INEF te explican todo muy bien, que pruebas hay, como se hacen (te explican bastante bien la verdad), y tambien como puntuan y cosas asi.
www.inefc.es (es la de Catalunya, no me fije si esta en castellano tambien) o sino busca en google y seguro q te saldran mas facultades
Aah tambien se de gimnasios que hacen cursos especificos para prepararte, nose si eso lo sabias o no.
Espero haberte ayudado, si quieres algo mas ya diras, saludos!