Foro / Ocio

Que es mejor pilates o spinning para bajar de peso???

Última respuesta: 25 de junio de 2008 a las 18:55
Y
yaxin_7980583
24/6/08 a las 1:52

saben estoy harta de seguir gordita, bueno no estoy muy gorda solo que tengo bastante panza y sobretodo grasa en las caderas y pues no tengo tonificadas las piernas de hecho las tengo gorditas, asi que mi he decidido hacer algo y he pensado en tomar clases o de spinning o pilates que es mejor??? cual me recomiendan???

Ver también

J
jia le_6742319
25/6/08 a las 18:55

Que comes en el desayuno?
Seguro que estas sufriendo algun otro problema del que comentas de sobrepeso, como son fatiga cronica, solores de cabeza, problemas digestivos( estreñimiento, etc), desordenes del sueño, o incluso todo junto. Si deseas saber porque ocurren este tipo de problemas, tan cotidianos que estamos acostumbrados a vivir dia a dia, como si fuera algo "normal" me gustaria poder ayudarte.

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