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Qué opinais

Última respuesta: 2 de diciembre de 2008 a las 23:28
A
an0N_693084699z
2/12/08 a las 18:46

Tengo una pequeña duda acerca de una cosa:

Al hacer deporte más de un mes no entiendo porque una se siente como mas hinchada,justo cuando quieres lo contrario disminuir zonas exactas.
Por ejemplo,mis brazos estan mas duros y mis piernas también. Aun así no veo reflejado los dos meses y medio de footing,batuka y bici en ninguno lado,solo al tocar sentirlo duro.



Al final será cierto de que el deporte ayuda a tonificar,pero no adelgazar....

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E
etel_691819
2/12/08 a las 23:28

Te entiendo...
a mi me ha pasado y le pasa a mucha gente, sólo con ejercicio aeróbico aumenté volumen, y sigo un dieta muy equilibrada, asi que no se... de todas formas el deporte me sienta bien en otros aspectos que no son físicos.

saludos.

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