Hola gente, mi problemas es el siguiente:
llevo haciendo ejercicio desde hace dos años aprox ( me voy a andar a una marcha considerable durante una hora, hago bici estatica, zumba, batuka...etc), no hago dieta pero tampoco como mal, consumo todos los alimentos que hay que consumir de una manera normal.
Pero aun asi, mi barriga no se va, tengo como las abdominales marcadas pero en la parte baja la tengo siempre como hinchada, esta dura pero hinchada, tomo capsulas de hinojo por si fueran gases pero sigue igual, y ya no se que hacer, espero que alguien pueda ayudarme, gracias!