Foro / Ocio

Quiero perder barriga de una vez!!

Última respuesta: 7 de julio de 2010 a las 10:44
A
aiju_5855090
30/6/10 a las 13:15

Hola gente, mi problemas es el siguiente:
llevo haciendo ejercicio desde hace dos años aprox ( me voy a andar a una marcha considerable durante una hora, hago bici estatica, zumba, batuka...etc), no hago dieta pero tampoco como mal, consumo todos los alimentos que hay que consumir de una manera normal.
Pero aun asi, mi barriga no se va, tengo como las abdominales marcadas pero en la parte baja la tengo siempre como hinchada, esta dura pero hinchada, tomo capsulas de hinojo por si fueran gases pero sigue igual, y ya no se que hacer, espero que alguien pueda ayudarme, gracias!

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J
jankey_6933344
1/7/10 a las 11:36

Hola guapa!
si combinas el ejercicio que haces con una dieta hipocalórica notaras los resultados.. para perder esa barriguita tienes que perder grasa (peso). y no descartes los abdominales, acaban siendo adictivos! jeje
besitosssss

A
aniano_8334957
7/7/10 a las 10:44

Abdominales
A base de abdominales...! eso es bueno!

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