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Última respuesta: 23 de febrero de 2010 a las 23:41
A
altea_5625988
22/2/10 a las 22:55

Quisiera saber si saltar la cuerda ayuda a quemar calorias? cuantas repeticiones y cuanto tiempo tendria que estar saltando??

Un saludo y gracias

Ver también

A
altea_5625988
23/2/10 a las 23:41


Tanto tiempo.???. pero si me pongo unos 10 minutos y acabo que me da algo, sudando, que respiro con algo de dificultad... madre mia, me puede dar algo.
Bueno intentare y aumentando poco a poco el tiempo.

ISDIN Si-Nails

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