Hola, me gustaría que alguien pudiera aconsejarme. No sé si es que también forma parte de mi fisionomía, pero He practicado durante años natación de forma "profesional", hace unos 4 años que lo dejé, pero mi espalda sigue siendo ancha y veo mis hombros demasiado grandes o "gordos". No me importa la anchura de la espalda ya que es incluso bonito, pero me gustaría conseguir unos hombros esbeltos. Estoy haciendo dieta y yendo al gimnasio, pero tengo la senasción de que al hacer ejercicios de brazos y hombros con pesas lo único que haré será empeorar el problema. Alguien podría decirme algún ejercicio efectivo para que mis hombros se vean más esbeltos?!
Gracias de antemano.
