toni bauz spininng cycling indoor mallorca

Hay que hablar menos y ejercitarse más!
boom del spinning ! Por diversión, motivación y sobre todo, por el efecto de altísima quema de calorías que tiene!!!!
Aúnque es obvio reconocer que cualquier deporte tiene sus efectos secundarios a corto y, sobre todo, a largo plazo.
Sobre todo cuidado con los movimientos de flexión, giros, curvas y altas cadencias de pedaleo!
Y olvidarse de los Monitores Fantasmas como ese toni, que no tiene idea. Que vuelva a trabajar a la ORA que caminando se queman grasas y puede bajar su sobrepeso!