Hola chicas y chicos!
A ver que deporte me aconsejáis jeje.
Pues tengo 16 años, peso 58kg y mido 1.64.
Digamos que de peso estoy bastante bien y la grasa en mi cuerpo tampoco es muy elevada.
Lo unico que quiero es tener el vientre plano, pero sin que se marquen los adominales.Digamos que no es que quiera estar fuerte
Me he apuntado a danza del vientre, pero no creo que con esto pierda mucha barriga así que pregunto:
¿Que deporte me aconsejáis?
Me han propuesto hacer spinning, lo veo bien y también aerobic...
Vosotros que me decís?