Foro / Ocio

Vientre plano

Última respuesta: 14 de octubre de 2010 a las 3:27
S
shazia_5991497
11/10/10 a las 22:32

Hola! Veréis, quiero adelgazar el vientre para ponerme un piercing en el ombligo, este verano estuve haciendo abdominales pero no veía resultados, ya que me decían que aumentaba la masa muscular y yo lo que quiero es eliminar la grasa. Tengo de meta dos meses, para hacermele por navidad más o menos. Ahora mismo estoy llendo a un nutricionista profesional (ya va a hacer un año que voy) y he perdido 10 kilos, y también estoy haciendo todos los días 20 minutos de una máquina llamada "Orbitrek" que hace ejercicio de esquí de fondo.
Sabéis algún ejercicio para aplanar el vientre? O algo que para navidades le reduzca algo. No lo he dicho, tengo 15 años, pero esto no importa estoy dispuesta a hacer cualquier ejercicio total de que se note el resultado (:
Gracias!

Ver también

N
nahomy_5187490
14/10/10 a las 3:27


Mirá, me parece que es más que suficiente ya con l oque estás haciendo, si decís que bajasto 10kilos, es mucho. Eso de que aumentas la masa muscular es cierto, pero las grasas las eliminás igual, en eso no te hagas problema y hacé abdominales que es la forma más natural de bajar la panza. Saludos

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir
#instapic #picoftheday #Fashion #Beauty #Fitness #Deco
instagram