En respuesta a idayra_9411765
Gracias
Muchas gracias, seguiré el consejo
Un saludo ^^
Ayudas al ejercicio
En contra de ciertas creencias, el asociar suplementos y nutrición deportiva a estar "musculado" es erróneo. Es cierto que hay muchísimos productos que ayudan o favorecen a poder ensanchar tu musculación, ya sea de forma pasiva, y los que se asocian activamente al deporte (sea antes, durante, o después de ejercitarse).
Es mas, la mayoría de la nutrición deportiva suele estar compuesta de ingredientes naturales, que normalmente pueden tener alguna adición para dar color, sabor, y conservantes, pero no mas que cualquier alimento precocinado de los que utilizamos a diario.
Ejemplos serian algunos de estos productos, que representan una de las marcas mas fiables y de calidad del mercado:
*Para grandes deportistas, un completo: Beef Monster de AMIX:
http://milleniumgym.es/shop/proteinas/2-beef-monster-1-kg.html
*Para deportistas o no, pero que hacen gran desgaste físico: Daily One de AMIX:
http://milleniumgym.es/shop/vitaminas-minerales/160-daily-one-60-tabs.html
*Para completar las vitaminas que te faltan: Vitamin caps 1000
http://milleniumgym.es/shop/vitaminas-minerales/162-vitamin-c-1000-100-capsulas.html