En respuesta a jia le_6742319
Que comes en el desayuno?
Aumenta la ingesta de proteinas buenas. Una amiga mia, subio 3 kilos de peso, pero perdio centimetros en cintura (osea, perdio grasa, sin perder masa muscular. Otra amiga mia perdio 7 kilos, y mucho volumen de caderas, pero ahora ha vuelto a recuperar esos 7 kilos en masa muscular, y su trasero a cogido mucha mejor forma, por lo tanto tambien a cogido masa muscular( creo que es lo que tu quieres), sin coger grasa (que es lo que no quieres).
Si deseas mas informacion mi mail es herbanacho@hotmail.com, y mi pagina, www.comiendoloquetegusta.com
Con deporte y auyda de proteinas
Hola! Yo te puedo aconsejar un producto que auyda a perder grasa, sin hacerte perder peso (a parte de la masa grasa, claro) y además es super bueno para el deporte, ya que te da energía y te auyda a recuperar. Con esto te pondrás de maravilla!