Libros
Libros de autoayuda, preciosos y que te dan un empujón:
- Jorge Bucay: "El camino de la autodependencia", "El camino de las lágrimas"...
- Sue Patton Thoele: "El coraje de ser tú misma"
- Dyer: "Tus zonas erróneas"
Hay muchos libros de auto-ayuda, que te hacen pensar y querer intentar ser más fuerte.
Luego también es bueno,para mantenerte entretenida que leas novelas, que te enganchen y te hagan evadir la mente porque la depresión es lo que tiene. Necesitas estar distraida.
Yo te puedo recomendar: "La sombra del viento", de Carlos Ruiz Zafón.
Pero libros hay muchísimos que seguro que te gustan. Éste, en concreto, está muy bien escrito y seguro que te engancha.
Si necesitas ayuda o más recomendaciones escríbeme.
Un beso y mucho ánimo. Sé fuerte, de la depresión se puede salir. Y pásate por el foro de psicología y comportamientos, allí seguro que encuentras temas que te pueden ayudar y con los que te puedes sentir identificada.
