Acabo de apuntarme al gimnasio a ver que os parece.

Que amable has sido , si la verdad es que me encuentro muy bien y mucho más animada!! Gracias por tu respuesta

Me apunto al gym?
la verdad que no se que hacer... tengo un trabajo bastante sedentario... vamos que me paso todo el día sentado...
Resulta que he pensado en apuntarme al gimnasio, pero nunca he ido a uno... y me da palo...
Además que sudo mucho, cuando corro o ando en bici... me da verguenza que todos me vean sudar tanto... no se qué hacer...
agradecería sugerencias... Gracias.

Femeninas29
Yo te recomiendo que si lo hagas, yo tampoco había ido nunca a uno y no tiene que darte vergüenza que sudes mucho y si tanto palo te da siempre puedes ir con camisetas oscuras. Pero desde mi punto de vista te sentara muy bien ir, veras como te sientes mejor y más alegre...Ya veras, yo me apunte justo en una epoca en la que pasaba un mal momento y ahora estoy super bien mentalmente y porsupuesto, fisicamente.