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¿necesito alguna receta, secreto para engordar las piernas y gluteos?

Última respuesta: 23 de abril de 2020 a las 21:57
J
julia36104.
23/4/20 a las 21:57
En respuesta a julia36104.

Hola, recuerda que cada metabolismo es distinto. Y el engorde está un poco  más asociado a una alimentación que a una rutina de ejercicios propiamente. Mi instructor me recomendó usar una camidadora eliptica para fortalecer los muslos y tonificarlos. Si eso es lo que buscas entonces estás en lo correcto.
Gracias, espero te sirva

Estaba leyendo este artículo y me acordé de tu mensaje. Una amiga me dijo que consiguió una caminadora eliptica igual a la mía en esta web   

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