Hola
yo no tuve agujetas lo que me dio fue durante una semana dolor en el culo por el sillín, lo importante el primer día es mantenerte durante toda la clase en la bici montada, si no te puedes poner de pie no importa pero no te bajes de la bici, tú sigue pedaleando con la resistencia que te vaya bien, poco a poco verás como puedes darle más resistencia, yo a las tres semanas cogí el ritmo de la clase y como todos tengo mi día bueno y mi día malo. Yo llevo una toalla y una botella de agua, la ropa mejor que sea cómada y que transpire, esto es importante porque cada vez hace menos frío y te acaloras más, se pasa calor y sudas bastante.
ánimo y no te asustes con las agujetas, si las tienes son unos días, verás como te gusta practicarlo aunque a los 15 minutos de la primera clase te dan ganas de irte jajajaj
por cierto yo llevo tres meses y no le veo color a lo de perder peso como dice la gente, he perdido volumen pero el peso sigue igual, esto me demuestra que no hay que hacer caso de todo lo que dicen.
