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Adelgazar utilizando la plataforma vibratoria

21 de agosto de 2009 a las 23:07

Hola amigas,
A los 3 meses de tener mi bebe me propuse poner en forma y me compré una plataforma vibratoria la cual me ha ido muy muy bien.Me ha ayudado a adelgazar y fortalecer a la vez mi cuerpo.
Además estuve mirando diferentes paginas de internet donde vendían estas maquinas y encontré un outlet de fitness llamado www.100x100fitness.com donde tienen los mejores precios de la red.En ella había la plataforma vibratoria,cinta de correr,bicicleta elíptica todas casi a mitad de precio, la verdad que todo muy bien.
Bueno os comento que yo me compre la plataforma reebok V-trainer 7.1 de calidad profesional y me ahorré cerca de 1.000 eur.
Un abrazo,

Maria

11 de septiembre de 2009 a las 15:47

Plataforma
buenas tardes,

que me puedes decir de esta plataforma, lo que pasa es que quiero comprarme una pero es k hay tantas ... nose cual fiarme !

merci

rosa

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17 de septiembre de 2009 a las 11:34
En respuesta a rosa19826

Plataforma
buenas tardes,

que me puedes decir de esta plataforma, lo que pasa es que quiero comprarme una pero es k hay tantas ... nose cual fiarme !

merci

rosa

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Holaaaa
Yo me compre la plataforma crazy fitmassage en http://www.lageneraltv.com/tienda es la más barata q encontre. Al principio estaba reticente xq ya se sabe lo q se dice... q lo barato a veces sale caro... pero la verdad es q en este caso no ha sido asi... yo no noto diferencia entre la q tenian en el gimnasio al q iba y esta... asi q estoy supercontenta con la inversion q he hecho .

Espero que te haya servido.

Besossss

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18 de septiembre de 2009 a las 20:24

Tengo serias dudas sobre la efectividad de adelgazar sobre las susodichas plataformas vibratorias...
Pero te diré que tengo serias dudas sobre la efectividad de cualquier plataforma vibratoria, cualquiera que ésta sea en cuanto al objetivo de adelgazar Estas plataformas si considero que podrían ser efectivas si su objetivo es tonificar y crear músculo.

Está demostrado y comprobado que para que un ejercicio aeróbico sea efectivo en cuanto a su rendimiento energético, es a partir de los diez a quince minutos, que es cuando el cuerpo empieza a sudar, y no antes.

Pues bien, teniendo en cuenta que las sesiones de las plataforma oscila ente diez y veinte minutos, resulta pues que cuando hemos de dejarlo es cuando el ejercicio empieza a ser efectivo, por lo tanto no ha tiempo en consecuencia para quemar energía de reserva en las susodicha plataformas que es la que nos hace adelgazar. Sin embargo yo en ningún momento he dicho que no pudiera ser efectivo si lo que se pretende es tonificar el cuerpo.

De todas formas te agradeceré me comentes como van tus experiencias en la referida plataforma y si consigues adelgazar o tonificar tu cuerpo, a no ser que lo complementes con otras cosas como ejercicio aeróbico y dieta alimenticia.

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19 de septiembre de 2009 a las 10:03
En respuesta a torrente75

Tengo serias dudas sobre la efectividad de adelgazar sobre las susodichas plataformas vibratorias...
Pero te diré que tengo serias dudas sobre la efectividad de cualquier plataforma vibratoria, cualquiera que ésta sea en cuanto al objetivo de adelgazar Estas plataformas si considero que podrían ser efectivas si su objetivo es tonificar y crear músculo.

Está demostrado y comprobado que para que un ejercicio aeróbico sea efectivo en cuanto a su rendimiento energético, es a partir de los diez a quince minutos, que es cuando el cuerpo empieza a sudar, y no antes.

Pues bien, teniendo en cuenta que las sesiones de las plataforma oscila ente diez y veinte minutos, resulta pues que cuando hemos de dejarlo es cuando el ejercicio empieza a ser efectivo, por lo tanto no ha tiempo en consecuencia para quemar energía de reserva en las susodicha plataformas que es la que nos hace adelgazar. Sin embargo yo en ningún momento he dicho que no pudiera ser efectivo si lo que se pretende es tonificar el cuerpo.

De todas formas te agradeceré me comentes como van tus experiencias en la referida plataforma y si consigues adelgazar o tonificar tu cuerpo, a no ser que lo complementes con otras cosas como ejercicio aeróbico y dieta alimenticia.

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Ok! lo dicho...
Un besito!

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30 de septiembre de 2009 a las 13:19
En respuesta a torrente75

Tengo serias dudas sobre la efectividad de adelgazar sobre las susodichas plataformas vibratorias...
Pero te diré que tengo serias dudas sobre la efectividad de cualquier plataforma vibratoria, cualquiera que ésta sea en cuanto al objetivo de adelgazar Estas plataformas si considero que podrían ser efectivas si su objetivo es tonificar y crear músculo.

Está demostrado y comprobado que para que un ejercicio aeróbico sea efectivo en cuanto a su rendimiento energético, es a partir de los diez a quince minutos, que es cuando el cuerpo empieza a sudar, y no antes.

Pues bien, teniendo en cuenta que las sesiones de las plataforma oscila ente diez y veinte minutos, resulta pues que cuando hemos de dejarlo es cuando el ejercicio empieza a ser efectivo, por lo tanto no ha tiempo en consecuencia para quemar energía de reserva en las susodicha plataformas que es la que nos hace adelgazar. Sin embargo yo en ningún momento he dicho que no pudiera ser efectivo si lo que se pretende es tonificar el cuerpo.

De todas formas te agradeceré me comentes como van tus experiencias en la referida plataforma y si consigues adelgazar o tonificar tu cuerpo, a no ser que lo complementes con otras cosas como ejercicio aeróbico y dieta alimenticia.

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Plataformas vibratorias
Hola a todas, estoy interesada en comprarme una plataforma vibratoria y evidentemente estoy mirando en todos los links y foros que encuentro, hasta ahora he visto que hay muchisima oferta de plataformas de todos los precios pero hace unos dias he visto en la web www.ventaactual.com una plataforma diferente.
Me estoy informando y comentan que esta plataforma es por sonido y está indicada para todo tipo de personas incluso que tienen un protocolo biomedico para tratar diferentes patologias, que es la unica del mercado que se puede regular 100x100 manualmente y bla bla bla
Toda esta informacion la estoy obteniendo de la web de esta gente o por otros foros donde comentaban que la probaron en la feria que se realizó en Barcelona y que era una pasada.
Me encantaria que alguien me informara si la tiene y como le va en el dia a dia porque no la verdad por lo que he visto me a gustado muchisimo
Ayudar a una indecisa como yo!!! besos

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30 de septiembre de 2009 a las 15:14

Espectacular
Hola! chicas yo tambien estoy encantada , he comprado la maquina y estoy siguiendo el plan de alimentacion y las pautas que me vienen en los manuales y si estoy bajando , llevo una talla hasta ahora en 20 dias.
Mi maquina es bastante completa tiene 1000vatios es oscilante y me ha salido bastante bien d precio creo yo 630 euros la compre en www.plataforming.com

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1 de octubre de 2009 a las 9:48

hola a todoas
yo también estoy interesada en comprarme una máquina d estas, pero preferiría q alguien m recomendara, he visto una q está muy bien d preco, es la eminpower y vale 400 euros, está genial...

para la celulitos viene de lujo, t ayuda ir al baño, es buena para la circulación... está genial no?

aconsejarme por favor, si quereis mandarme mesajes privados o por aquí...

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3 de octubre de 2009 a las 18:05
En respuesta a maantunez

Holaaaa
Yo me compre la plataforma crazy fitmassage en http://www.lageneraltv.com/tienda es la más barata q encontre. Al principio estaba reticente xq ya se sabe lo q se dice... q lo barato a veces sale caro... pero la verdad es q en este caso no ha sido asi... yo no noto diferencia entre la q tenian en el gimnasio al q iba y esta... asi q estoy supercontenta con la inversion q he hecho .

Espero que te haya servido.

Besossss

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Plataforma crazy fit massage
estoy interesada en esa plataforma, podrias informarme que tal te va, me gustaria ponerme en contacto con alguna persona que la tuviera en valladolid.
gracias

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6 de octubre de 2009 a las 18:54
En respuesta a espear1

Plataforma crazy fit massage
estoy interesada en esa plataforma, podrias informarme que tal te va, me gustaria ponerme en contacto con alguna persona que la tuviera en valladolid.
gracias

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"plataforma crazy fit massage"
hola! yo la tengo y es genial, además pudo hacer deporte desde casa y con los ejercicios que vienen en la guía está super bien. aunque no soy de valladolid. aun así te la recomiendo 100%

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26 de agosto de 2010 a las 19:37
En respuesta a maantunez

Holaaaa
Yo me compre la plataforma crazy fitmassage en http://www.lageneraltv.com/tienda es la más barata q encontre. Al principio estaba reticente xq ya se sabe lo q se dice... q lo barato a veces sale caro... pero la verdad es q en este caso no ha sido asi... yo no noto diferencia entre la q tenian en el gimnasio al q iba y esta... asi q estoy supercontenta con la inversion q he hecho .

Espero que te haya servido.

Besossss

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Aguien puede ayudarme?????????????
Hola nose si me podrias ayudar yo tengo tambien una plataforma crazy fitmassage, pero no consigo adelgazar pero si por lo contrario engordar y endurecer el musculo, ¿ me prodrian decir como puedo adelgazar?

Un saludo y gracias.

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1 de febrero de 2011 a las 19:04
En respuesta a rosita1543

"plataforma crazy fit massage"
hola! yo la tengo y es genial, además pudo hacer deporte desde casa y con los ejercicios que vienen en la guía está super bien. aunque no soy de valladolid. aun así te la recomiendo 100%

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Necesito ayuda con la plataforma crazy fit massage
Hola chicas!! Yo tengo la plataforma desde el 6 de enero y no he notado nada. A mi me gustaria perder barriga y no se si hay alguna postura especial para eso.


Muchas gracias

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