Es cierto que si haces escaladoras no quemas calorias?? yo estoya dieta con una nutriologa yhago escaladora en mi ksa y e estado leyendo que no ayudar a adelgazar es cierto??
Ver también
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rasha_8112948
6/8/08 a las 1:31
No, no es cierto TODO EJERCICIO AEROBICO, ADELGAZA SIEMPRE Y CUANDO SE ESTE EJECUTANDO CORRECTAMENTE, ADEMAS DE NO DETENERSE YA QUE SE ROMPE EL CICLO, ES DECIER COMENZAMOS A QUEMAR GLUCOSA, CARBOHIDRATOS, PROTEINAS Y GRASAS Y AL FINAL MUSCULO, DEBES DE HACER EJERCICIO AEROBICO, DE PREFERENCIA BRAVO!!!!POR EL STEP. PRUEBA Y TE SENTIRAS VIVAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!
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cori_8444880
11/6/09 a las 18:02
el chiste es sentirte bien CLARO Q TE AYUDA A ADELGAZAR SIEMPRE Y CUANDO LA HAGAS CORRECTAMENTE Y AUN RITMO POR ESO SIEMPRE ES MEJOR IR AUN GYM O ALGO PARECIDO Y TOMAR LA CLASE CON UN INSTRUCTOR ESPECILAIZADO PARA LOGRAR MEJORES RESULTADOS
