Entrenamiento
Hola!!
no se si te puede ayudar, xo nosotras tenemos una monitora que viene a la comundiad de vecinos y nos da diferentes cosas (aerobic, step, baile...)
A mi marido, le llevan el entrenamiento (va a un gimnasio del barrio) peso y esas cosas x e.mail y si no entiendo algo o video explicativo o se pasan x el gimnasio...El dice q es genial, xo a mi eso no me va....yo no haría nada
te doy su enlace, x si t quieres poner en contacto con ellos. Además de vez en cuando ponen cosillas de alimentación, ejercicios...
https://www.facebook.com/trainingservice
Espero q te ayude.
Un saludo
