Bici estatica ¿para gluteos?

Claro que sirve
Vamos a ver, la bicicleta estatica puede servir para lo mismo que la bici normal, pero debes hacerlo con fuerza, vamos que pongas un desarrollo fuerte. No solo endureces el culo, tambien te sirve para endurecer los muslos y los gemelos. La verdad que la bici ponen unas piernas muy chulas, ¡molan!. Pero si quieres que te de un consejo utiliza la bicicleta que no sea estatica, no porque sea mejor para el culo, sino porque es un pique y esta muy entretenido

Otra cosita
Se me ha olvidado decirte una cosa. Yo estuve todo un año sin hacer deporte y cuando llego el verano empece a coger la bicicleta y ahora... me han salido unas cuantas estrias. Sinceramente no me importa en absoluto, me gusta hacer deporte y eso no me lo quita nadie, pero hay gente que se deprime. No es que salga mas o menos estrias con la bici que con otro deporte pero en mi caso fue con la bici, de todas formas hay gente mas propensa que otra a las estrias. Disfruta mucho con la bici que, te lo digo en serio, es uno de los deportes mas entretenidos

Es mucho mejor un buen masaje
Lo de la bici está bien, pero un buen masaje en el culo es lo mejor. Está comprobado. No es porque lo diga yo, que los he dado y muchos: ¡lo dicen ellas!. Decírselo a vuestras parejas y luego me contais. Ojo, no es necesaria mucha experiencia en dar masajes, sólo basta con que le guste a quien los da, lo demás viene rodado. Y no hablo de finalizar el masaje con el completo, no seais malpensad@s. ¡Arriba esos culetes!

Propongo otra cosa
Es buena idea lo del masaje, pero tengo otra idea. Un rato en bici y despues un masajillo?. Eso si que tiene que estar guay, ademas de que luego no aparecerian las agujetas

Callate anda
un masaje que puede endurecer . mira este, si no tienes idea callate la boca joer
a lo que iva. la bicicleta estatica reafirme los gluteos, endurece muslos y tonifica los musculos de la pierna. es lo mejor para quemar grasas y endurecer sin duda. Yo estoy en clases de spining y he bajado mucho y quemado todo loque me sobraba, ahora estoy tonificando.
desde luego el masaje estara bien hijo pero para eso no anda documentate un poquito.

Y puestos ya en el tema...
Un bici estatica de unos 100 ya puede ser buena???? o mejor gastarse 200 o 300???
que es lo q canvia.

Un beso

Bici estatica
eso quiero, saber si la bici estatica endurese los gluteos

Spinning
¿Cuanto tiempo llevas con el spinning? ¿Cuánto tardaste en notar resultados? Acabo de empezar a hacer spinning.

Gracias y un saludo

en arrecife, lanzarote hay una exhibicion de spinning
Es esta semana, no me acuerdo que dia, pero miralo en actilibre.es