Última respuesta:
12 de octubre de 2014 a las 23:45
E
emmy_5819162
7/10/14 a las 8:50
Buenos dias. Llevo 15 dias en el gimnasio haciendo 1 hora de cardio y 3 dias en semana 1/2 hora en vibro. Estoy llevando una dieta baja en calorias y paso hambre. ¿es posible que no baje de peso? La verdad que cada vez que me monto en la bascula me desilusiono un monton
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S
shadi_8094851
8/10/14 a las 12:39
Mejorar en el gym Lo que tienes que hacer es comer de forma sana, un consejo que te doy es que comas todo lo que quieras asta las 18:00 después solo puedes comer pescado o verdura veras como pierdes 3kg por semana
N
narjis_8303641
12/10/14 a las 23:45
Guia de kayla itsines Prueba la BIKINI BODY GUIDE de Kayla itsines, a mi me ha cambiado la vida! Investiga sobre ella en google o instagram Es alucinante yo te la recomiendo son ejercicios para hacer en el gym y los resultados son brutales
